作為女生，我知道絕大多數(shù)妹子都很在意自己的體態(tài)細節(jié)問題。什么是體態(tài)細節(jié)問題？
即所有人或多或少都具有的身材局部問題，例如頭大、脖子粗、肩寬、腿粗、腰粗等。想必大家一直深受這些問題的困擾，其實只要在穿搭上注意一些造型技巧，這些問題都能一一破解！
今天讓我們從肩寬開始說起吧！
肩膀?qū)挼呐袛鄻藴?/strong>
一般有兩種判別標準確定肩部是否寬大。一種是肩部和臀部的對比，例如之前體型篇文章中提到的T型身材，它的肩比臀寬5CM/以上，即可判別為肩膀?qū)挕?/p>
另外一個判別方法是：首先測量出自己的頭長與肩寬，
（頭長：站直身體，頭擺正，頭頂 頂一本書，書邊緣到下巴長度）
然后運用以下標準肩寬的計算公式：
頭長X1.5—頭長X1.7，得到的數(shù)值超過此范圍就屬于比較寬的肩膀，
比如一個女生的頭長是20CM，那么她的標準肩寬在30~34之間，如果她的實際肩寬超過了34CM，那她的肩膀就屬于比較寬的啦！
（肩寬：身體站直，手臂自然垂下， 用軟尺貼身測量雙肩頂點間的距離）
造成肩寬的因素除了天生骨骼比較寬闊以外，一般還出現(xiàn)在特別喜歡運動的女生當中，比如游泳、舉重、鉛球等都會讓肩部更加魁梧。
我們需要展示自身力量感的時候，可以充分發(fā)揮這一優(yōu)勢。若姑娘們想展示自己更加柔美可人的一面，則需要在穿搭造型上花點小心思咯！
肩寬MM的穿搭TIPS
肩寬姑娘的穿搭造型原則是：運用各種穿搭技法削弱肩部位置的體積感（膨脹感）。
—— 選擇深型領(lǐng)口 ——
肩膀?qū)挼墓媚飸?yīng)盡量回避小領(lǐng)口、小圓領(lǐng)或肩頸部位有夸張造型、繁瑣褶皺設(shè)計、堆積感強的服裝。
比如高墊肩、高領(lǐng)、一字肩（標記出實際肩寬）、荷葉邊等，都會加大肩頸部位的量感，顯壯顯肩寬。
應(yīng)盡量選擇大領(lǐng)口，在鎖骨以下位置最佳，能夠更好的拉長頸部線條，削弱上半身的體積感。例如V領(lǐng)、U領(lǐng)、方領(lǐng)以及斜肩款式，都能在視覺上顯肩窄。
并且在眾多大領(lǐng)口當中，深型V領(lǐng)視覺上具有縱向延伸的線條，弱化肩部膨脹感的效果最好。
若穿著帶有紐扣的服裝，亦可把最上面的幾顆扣子解開，制造深型V領(lǐng)的效果。
然而，若肩寬的姑娘們特別想穿小高領(lǐng)、圓領(lǐng)、一字領(lǐng)的衣服怎么辦呢？我們可以選擇一條長項鏈打造深型V領(lǐng)，在削弱肩部寬度的同時還能拉長脖頸線條。
—— 選擇合體的袖子 ——
盡量不要選擇具有膨脹效果或夸張設(shè)計的袖型，例如蝙蝠袖、落肩袖、燈籠袖、羊蹄袖、飛飛袖等，這些袖子都會橫向增加肩部的面積。
而那些能夠貼合人體結(jié)構(gòu)的袖型才是肩寬妹子的首選，比如有明顯肩線的裝袖以及設(shè)計合理的插肩袖等。
插肩袖應(yīng)選擇比較有垂感、精致的面料；插肩部位袖子位置是深色，其余部位淺色，深淺對比顯得肩部更加瘦窄。
—— 回避過于厚重的上衣 ——
上衣若選擇過于厚重的材質(zhì)，諸如各種帶有膨脹感的毛毛衣、粗棒針織毛衣等，都會加重你的肩部量感，讓你的肩部看起來特別寬、特別厚重。
—— 深色、純色上衣更好 ——
相較于深色、冷色、濁色，暖色、淺色、亮色更具膨脹感，且更能吸引他人眼球，因此，肩寬妹子可選擇上裝深色、下裝淺色的搭配，削弱上半身的存在感。
同理，帶有圖案的服裝比純色服裝更顯眼、更具膨脹感，因此如果你是肩寬妹子，那么可嘗試純色上裝和圖案下裝的搭配。
—— 增加下半身量感 ——
在廓形方面，增加下半身的量感，從而反襯出肩窄?？蛇x擇帶有A字版型且具有收腰效果的服裝，使整體更加協(xié)調(diào)的同時還能打造X廓形，增加一些女人味。
亦或挑選有膨感的褲裝，也能達到上下身平衡的目的，從而顯得窄膀沒那么寬了。
—— 慎選吊帶款 ——
肩寬的姑娘選擇吊帶款時盡量避開太細的吊帶，過細的吊帶和寬闊的肩膀易形成強烈的寬窄對比感，更加凸顯肩寬。因此，盡量選擇寬一點的吊帶款式，3CM以上的寬度更適宜。
（吊帶的肩帶越細，越顯肩寬）
以及越靠近頸部的吊帶款，也會顯得肩部越寬。
若手臂粗、肩寬的妹子特別想穿吊帶，外搭也可選擇襯衫、開衫等，把肩部、手臂稍微遮一遮，還能防曬，一舉兩得。
—— 視覺轉(zhuǎn)移法 ——
好好欣賞一下自己，看看我們的身材有哪些部位是具有一定優(yōu)勢的，利用各種配飾或者穿搭技法盡情的展示它，讓他人的視覺重心轉(zhuǎn)移到你具有優(yōu)勢的部位，那么就不會發(fā)現(xiàn)你的肩寬啦！
比如你的腰細腿型好，那就穿收腰款、短褲、短裙，盡情綻放出你的魅力所在吧！
肩寬的穿搭技巧就聊到這咯，希望能夠給你一些靈感和啟發(fā)！
