1、吃榴蓮的好處：榴蓮是熱性水果，對于女性來說，可以活血散寒、緩解痛經。榴蓮還具有補腎壯陽、健脾益氣的功效，常吃可以強身健體。而且，榴蓮營養(yǎng)價值很高，是高脂肪、高糖分、高熱量的水果，是滋補的上好佳品，可以為人體補充營養(yǎng)和能量。
2、吃榴蓮的壞處：榴蓮雖然營養(yǎng)豐富，但是吃多了榴蓮很容易上火，會引起流鼻血、干咳等疾病。而且，熱性體質的人、咳嗽、感冒、喉嚨痛、糖尿病病人都不適合吃榴蓮，會加重病情。切忌：吃榴蓮的時候不能喝啤酒。
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