
1、豆?jié){可以和柚子一塊吃,這對人體的健康有很多好處。
2、因為豆?jié){里面含有鋅元素、鈣元素、蛋白質(zhì)等,而柚子里面富含胡蘿卜素、維生素c、鈉元素、鉀元素等,這些都是人體必需的營養(yǎng)成分,所以很適合長期食用。但是這兩種食物不可以過量食用,因為豆?jié){和柚子都是寒性的食物,如果吃太多會導致人體出現(xiàn)不良反應,例如肚子痛、拉肚子等,所以在食用時一定要適量。

1、豆?jié){可以和柚子一塊吃,這對人體的健康有很多好處。
2、因為豆?jié){里面含有鋅元素、鈣元素、蛋白質(zhì)等,而柚子里面富含胡蘿卜素、維生素c、鈉元素、鉀元素等,這些都是人體必需的營養(yǎng)成分,所以很適合長期食用。但是這兩種食物不可以過量食用,因為豆?jié){和柚子都是寒性的食物,如果吃太多會導致人體出現(xiàn)不良反應,例如肚子痛、拉肚子等,所以在食用時一定要適量。