1、西紅柿和牛奶能一起吃的，并不會產(chǎn)生不良影響，應(yīng)適當食用，避免食用過多。
2、西紅柿富含胡蘿卜素、維生素C、蛋白質(zhì)、番茄紅素、無機鹽、膳食纖維等營養(yǎng)成分，食用后能在一定程度上補充人體所需的營養(yǎng)元素。
3、牛奶是一種營養(yǎng)價值很高的飲料，含有脂肪、鈣離子、蛋白質(zhì)等成分，可以補充人體所需的營養(yǎng)，為人體提供鈣。因此，西紅柿和牛奶可以一起吃，這兩種食物含有不同的營養(yǎng)成分，一起吃飯可以互相補充。
牛奶和西紅柿能一起吃嗎 西紅柿和牛奶可以一起吃嗎
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