1、蓮子水是可以晚上喝。
2、每天睡覺(jué)前的一個(gè)小時(shí)喝一杯蓮子心水，可以改善睡眠，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都非常好，適合經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好的人，或者是心煩氣躁，以及失眠多夢(mèng)，都可以在晚上睡覺(jué)之前喝一杯蓮子心水
蓮子水可以晚上喝嗎 晚上睡覺(jué)前喝一杯蓮子心水嗎
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