1、紅薯和芋頭能一起吃，兩者之間并不會有相互的影響。
2、紅薯中富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如維生素A，維生素E，磷，鈣等，可以提高機體免疫力，提高記憶力，維持皮膚彈性和光滑，紅薯中所含有礦物質(zhì)對于維持和調(diào)節(jié)人體功能，起著十分重要的作用，長期食用有延年益壽的功效。
3、芋頭有豐富的營養(yǎng)價值，為堿性食品能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來防治胃酸過多癥。
