1、苦瓜一般是能和魚一起吃的，兩者營養(yǎng)成分不沖突，不會混合產生有害物質，也不會危害身體健康。
2、苦瓜中含有豐富的維生素C、脂蛋白、蛋白質、膳食纖維、鈣、鎂、鉀、苦味甙和苦味素、苦瓜皂苷等營養(yǎng)物質，而魚肉中也含有豐富的蛋白質、無機鹽、不飽和脂肪酸、葉酸、維生素a、維生素B2、維生素D等營養(yǎng)成分，兩者一起搭配使用不會產生成分沖突，也不會影響相互的營養(yǎng)價值，也不會對人體產生不良的影響，反而還可以增強人體所需營養(yǎng)成分，提高抵抗力。
1、苦瓜一般是能和魚一起吃的，兩者營養(yǎng)成分不沖突，不會混合產生有害物質，也不會危害身體健康。
2、苦瓜中含有豐富的維生素C、脂蛋白、蛋白質、膳食纖維、鈣、鎂、鉀、苦味甙和苦味素、苦瓜皂苷等營養(yǎng)物質，而魚肉中也含有豐富的蛋白質、無機鹽、不飽和脂肪酸、葉酸、維生素a、維生素B2、維生素D等營養(yǎng)成分，兩者一起搭配使用不會產生成分沖突，也不會影響相互的營養(yǎng)價值，也不會對人體產生不良的影響，反而還可以增強人體所需營養(yǎng)成分，提高抵抗力。
