1、鎮(zhèn)痛。適量食用牛角蕉，可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，有鎮(zhèn)痛的作用。
2、通便。牛角蕉所含的食物纖維，可刺激大腸蠕動，使大便排出通暢，因此可防治習(xí)慣性便秘。
3、預(yù)防神經(jīng)疲勞。牛角蕉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且含鈉量較低，不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養(yǎng)素，又不會使人發(fā)胖。常食牛角蕉還有益于大腦發(fā)育，可緩解疲勞，尤其適合老年人食用。
4、預(yù)防胃潰瘍。牛角蕉可以保護胃壁，刺激胃黏膜細胞生長，進而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。
