1、豬肝能和牛奶一起吃。當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不會(huì)產(chǎn)生沖突，并不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響，也不會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。這兩種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均較高，適量食用可以補(bǔ)充人體消耗所需的部分營(yíng)養(yǎng)。
2、豬肝屬于動(dòng)物肝臟，其中的微量元素比較豐富，含有大量的鐵、鈣、磷、鐵等成分，可以補(bǔ)充人體代謝所需的基本營(yíng)養(yǎng)，而且可以加快血液的循環(huán)，對(duì)于造血功能能夠起到一定地促進(jìn)的作用。牛奶也是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)成分，也含有一定的氨基酸成分，可以起到補(bǔ)鈣的作用，也可以補(bǔ)充人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)、能量，可以避免營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)也可以避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
3、在吃豬肝和牛奶時(shí)應(yīng)注意，一般不可以過量的食用，因?yàn)樨i肝當(dāng)中也會(huì)含有大量的膽固醇成分，過多攝入容易引起體內(nèi)的膽固醇升高。牛奶過量的攝入可能會(huì)引起腸胃道的負(fù)擔(dān)，容易引起腸胃道脹氣。
