1、孕婦后期吃鵝蛋有補充身體營養(yǎng)元素、控制體重等好處。
2、補充身體營養(yǎng)元素：鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等，如果在孕晚期適當?shù)某赠Z蛋，能夠有效補充身體的營養(yǎng)元素，不僅有利于孕婦的身體健康，對胎兒的生長發(fā)育也有一定的好處。
3、控制體重：鵝蛋的熱量不高，而孕晚期的女性通常不建議吃高熱量的食物，所以適當?shù)某赠Z蛋有利于控制體重。
4、但是，鵝蛋中含有大量的膽固醇，孕晚期的女性不建議一次性吃得過多，可以每天吃一個，同時還要配合吃其他有營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜與水果等，保證機體營養(yǎng)均衡。
