1、吃西瓜能喝蜂蜜，兩者之間沒有配伍沖突，不會影響相互的營養(yǎng)價值，但是需要適量攝入，避免攝入過量引起身體不適。
2、蜂蜜中含有能量、果糖、葡萄糖、碳水化合物、維生素C、鈣、鉀，還含有無機鹽和酶類。而西瓜中碳水化合物、維生素A、糖分、鉀、胡蘿卜素、賴氨酸等營養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜和西瓜兩者一起吃，里面的成分不會發(fā)生沖突，也不會影響彼此的營養(yǎng)價值，不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。反之，適量的食用還可以補充人體能量和營養(yǎng)所需，提高抵抗力，而且蜂蜜中的脂肪酸和乙酰膽堿可以促進腸道蠕動，減少食物在體內(nèi)存留的時間。
3、但兩者不可過量攝入，以免增加腸胃消化負擔或者是體內(nèi)糖分的堆積，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、血糖升高等癥狀，影響到身體的健康。除蜂蜜和西瓜外，還可以適量吃些黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉等來保持營養(yǎng)均衡。腸胃不適，血糖高等人群不建議食用，若是因過量吃以上食物引起身體不適，建議及時就醫(yī)。
