1、燕窩的主要成分是活性蛋白和礦物質，可以補充經期血液流失而丟失的營養(yǎng)物質，增強機體的免疫力。
2、從中醫(yī)的角度來說，燕窩性平味甘，有滋陰潤燥、益氣養(yǎng)陰的功效，對于氣血虛弱的女性是不錯的選擇，可以改善女性經期氣血不足的狀態(tài)。
3、燕窩具有美容養(yǎng)顏的作用，可以改善經期的膚質，使臉部紅潤有光澤，因而食用燕窩對月經周期不會產生任何負面的影響，對于月經不調的女性可以長期服用。
1、燕窩的主要成分是活性蛋白和礦物質，可以補充經期血液流失而丟失的營養(yǎng)物質，增強機體的免疫力。
2、從中醫(yī)的角度來說，燕窩性平味甘，有滋陰潤燥、益氣養(yǎng)陰的功效，對于氣血虛弱的女性是不錯的選擇，可以改善女性經期氣血不足的狀態(tài)。
3、燕窩具有美容養(yǎng)顏的作用，可以改善經期的膚質，使臉部紅潤有光澤，因而食用燕窩對月經周期不會產生任何負面的影響，對于月經不調的女性可以長期服用。
