1、燕窩果含有豐富的維生素，胡蘿卜素，果糖，葡萄糖，多種礦物質等營養(yǎng)物質，能為人體的健康提供豐富的營養(yǎng)。
2、所含有的花青素能抗氧化，抗自由基，能延緩衰老，并能抑制腦細胞變性，預防老年癡呆癥的發(fā)生。所含有的維生素C，有助于人體清除自由基，具有美白皮膚的作用。燕窩果中含有的鐵元素，能補充人體的鐵質，并能防治缺鐵性貧血。
燕窩果的功效 燕窩果的功效與作用是什么
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