
80歲老人空調(diào)多少度合適是不確定的,要根據(jù)老人身體的具體情況決定。一般情況下,老年人室內(nèi)溫度保持25攝氏度到28攝氏度左右。老年人的免疫力通常比較低,對(duì)溫度的適應(yīng)能力也會(huì)比較差,一般情況下需要保持適宜的室溫,有助于身體健康。正常情況下室溫需要保持在25攝氏度到28攝氏度左右。
如果溫度過低,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體受涼引起鼻塞、頭痛等癥狀,如果溫度過高會(huì)出現(xiàn)機(jī)體出汗、臉紅、心跳加快等不適癥狀。在使用空調(diào)控制室溫的同時(shí),還要注意室內(nèi)的濕度也要適宜,避免空氣過于干燥導(dǎo)致鼻腔、咽喉部位過于干燥,引起局部黏膜的損傷導(dǎo)致疼痛感。除此之外,要保持合理的室溫,同時(shí)還要多喝一些水,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),有助于老年人身體的健康。
80歲老人吹空調(diào)的注意事項(xiàng):
1、空調(diào)溫度比室外低7℃為宜。如果溫度太低,別說是老人,就是年輕人也容易感冒。因此,一般老人使用空調(diào)時(shí)不妨把溫度再調(diào)高1℃—2℃,讓室內(nèi)外溫差保持在7℃左右最為合適。
2、每隔2小時(shí)關(guān)機(jī)通通風(fēng)。由于開空調(diào)時(shí)我們的房間窗戶都是關(guān)閉的,必然會(huì)造成空氣干燥,且容易流失水分,對(duì)鼻腔、口腔黏膜等造成傷害。因此,老人在吹空調(diào)時(shí)可以多喝些溫水。此外,老年人最好不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房中逗留,建議每隔2小時(shí)關(guān)掉空調(diào),開窗通風(fēng)。
3、空調(diào)使用前,先要“洗個(gè)澡”??照{(diào)機(jī)內(nèi)部長(zhǎng)時(shí)間不清洗容易滋生各種細(xì)菌、霉菌,隨著空氣散入室內(nèi)后,抵抗力弱的老人和兒童就容易出現(xiàn)空調(diào)相關(guān)的肺炎。應(yīng)定期把過濾網(wǎng)從室內(nèi)機(jī)取出,清洗干凈。
4、不要對(duì)著空調(diào)直吹。剛從炎熱的室外回來,不可立刻洗冷水澡或?qū)χ照{(diào)機(jī)的冷風(fēng)長(zhǎng)時(shí)間直吹,也不可大量進(jìn)食冷飲。有高血壓、心腦血管病史的老年患者,血管自我調(diào)節(jié)能力較差,遇到忽熱忽冷刺激無法像正常人一樣迅速調(diào)節(jié),快速降溫容易使心血管調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂而導(dǎo)致意外。老人在吹空調(diào)時(shí)還要注意保護(hù)好頸、肩、膝蓋等重要部位。









