1、補(bǔ)鈣功效：芝麻醬中含有豐富的鈣元素，經(jīng)常吃芝麻醬，有利于促進(jìn)兒童骨骼和牙齒的發(fā)育，有效預(yù)防佝僂病，還可預(yù)防老人骨質(zhì)疏松等癥狀。
2、預(yù)防貧血功效：芝麻醬中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于缺鐵性貧血有很好的療效。
3、預(yù)防高血壓功效：芝麻醬含有鉀元素，有利于擴(kuò)張血管，還可促進(jìn)鈉排泄，從而維持正常血壓。
吃芝麻醬的好處 芝麻醬的功效與作用有哪些
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