1、蘿卜和菠菜可以一起吃，并且對身體有一定的好處。
2、蘿卜性涼，入肺、胃經(jīng)，具有清熱解毒、潤腸通便的功效，還能在一定程度上增強機體的免疫力。菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以促進人體的新陳代謝、增強人體的抵抗力，還可以補血。蘿卜和菠菜不相克，一起吃基本沒有不良反應(yīng)，同時兩者相輔相成，一起吃能明顯提高機體的抗病能力。蘿卜和菠菜都可以促進腸胃蠕動，幫助排便，一起吃還能起到預(yù)防便秘的作用。綜上所述，蘿卜和菠菜通常是可以一起吃，但要注意脾胃虛弱的人不能多吃菠菜和蘿卜，以免出現(xiàn)腹瀉的情況。
3、需要注意的是，蘿卜和橘子一起吃，可能會誘發(fā)甲狀腺腫；菠菜不能和韭菜一起吃，可能會導(dǎo)致腹瀉。
