1、牛奶香蕉通常是可以一起吃的。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)，香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，牛奶和香蕉中并沒(méi)有相互抵制的物質(zhì)，一起食用對(duì)人體是沒(méi)有傷害的，所以可以一起吃。
2、牛奶和香蕉中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，兩者一起食用，能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)元素。
3、牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，香蕉中含很多的抗氧化劑，兩者一起食用可以使患者皮膚保持光滑滋潤(rùn)，同時(shí)還具有緩解便秘的效果。
4、牛奶香蕉中中含有豐富的胡蘿卜素、維生素e、維生素c、鈣離子等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者一起吃還能改善患者視疲勞，并且可以增加患者骨骼的強(qiáng)度。
5、牛奶和香蕉種含有大量的保護(hù)黏膜的元素，所以對(duì)于咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀也有輔助治療的作用。
