1、天天吃牛肉對身體好，但不要過量地吃。
2、每天吃牛肉可以補(bǔ)充體內(nèi)豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，幫助身體增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力和抗病能力，對強(qiáng)身健體起到很好的作用。經(jīng)常吃牛肉有助于人體補(bǔ)氣、滋補(bǔ)脾胃、強(qiáng)身健骨，還有補(bǔ)血、修復(fù)人體組織的良好效果。然而每天吃牛肉很容易上火，因為牛肉是一種積極的食物，春天吃牛肉容易加重一些疾病，如加重口腔潰瘍癥狀和皮膚膿腫。過量食用可能會提高膽固醇水平，膽固醇升高可導(dǎo)致動脈粥樣硬化和中風(fēng)。
3、建議在日常生活中吃牛肉時避免吃肉桂和韭菜，腎炎患者不應(yīng)吃牛肉。
