九種體質(zhì)一字口訣是：額頭油不油，身體重不重紅，痰多不多，舌苔厚不厚，怕不怕冷，眼干不干，大便干不干，手腳心熱不熱，眼眶黯不黯，舌質(zhì)黯不黯，健忘，疼痛，面油不油，口苦口臭，大便黏不黏，尿黃不黃等。
九種體質(zhì)
中醫(yī)根據(jù)人的體質(zhì)情況分為九類，體質(zhì)分為平和、陽(yáng)虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、血瘀、特稟以及氣郁體質(zhì)。
在九類體質(zhì)中，除了平和體質(zhì)是健康體質(zhì)，其他八種體質(zhì)屬于亞健康狀態(tài)體質(zhì)，亞健康狀態(tài)體質(zhì)。
九種體質(zhì)一字口訣，是中醫(yī)根據(jù)不同的體質(zhì)狀況總結(jié)出來(lái)的口訣，我們可以根據(jù)口訣內(nèi)容做一個(gè)簡(jiǎn)易的自我檢查。
