情緒沒有好壞之分，情緒一般只劃分為積極情緒、消極情緒。而由情緒引發(fā)的行為有好壞之分，且其引發(fā)的行為后果也有好壞之分。情緒是個(gè)體對(duì)外界刺激的主觀的有意識(shí)的體驗(yàn)和感受，具有心理和生理反應(yīng)的特征。
情緒有沒有好壞之分
情緒在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚7種。行為在身體動(dòng)作上表現(xiàn)的越強(qiáng)，就說明其情緒越強(qiáng)。
情緒管理是指通過研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。
