陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。成功是一種心態(tài)，生活沒有固定模式，應該像陽光一樣開放。真正的健康指的是生理和心理都處于一種良好的狀態(tài)。
陽光心態(tài)是指
生理的病痛會影響人的心理狀態(tài)，而心理狀態(tài)的好壞也可能導致身體疾病的發(fā)生或者治愈身體上的疾病。
積極、良好、樂觀的心理因素可以有效地促進人的身心健康，而消極、不良、悲觀的心理因素則會直接損害著人的身心健康。
人體76%的疾病都屬于情緒性疾病。由此可見，不良情緒會引起人體各個系統(tǒng)的功能紊亂，從而產生一系列的心身疾病。
