在青春期后期還想長高，應該積極進行體育鍛煉，合理飲食，保持良好的體態(tài)和生活作息等。在飲食方面不要挑食或節(jié)食，建議多吃瓜果蔬菜和高蛋白的食物，一般女生在23歲后才會停止生長，男生則在25歲后才會停止生長。
長高17歲最后沖刺方法
17歲后是否還能長高與骨骺部位是否已經(jīng)閉合息息相關，可以去醫(yī)院通過X光片看一下骨骺有沒有完全閉合，并聽一下醫(yī)生的建議。
身高主要受遺傳基因和后天因素的影響，雖然遺傳是主導因素，但是通過后天努力也是可以長高的。
在青春期一定要保證足夠的睡眠，不要熬夜，良好的飲食、適量的運動、充足的睡眠等一起結(jié)合，才更有利于長高。
