不同的食材制作出來的發(fā)糕熱量有所區(qū)別，每100克大米發(fā)糕所含的熱量大約為215大卡左右，每100克紅糖發(fā)糕所含的熱量大約為250大卡左右，每100克玉米粗糧發(fā)糕所含的熱量大約為170大卡左右。
發(fā)糕的熱量
發(fā)糕是一種以大米為主要材料制成的傳統(tǒng)美食，無論是哪種類型的發(fā)糕，含糖量都比較高，熱量也高，不適宜過量食用。
發(fā)糕按照添加的調(diào)味料、主食不同，可以分為南瓜發(fā)糕、玉米發(fā)糕、蜜棗甜發(fā)糕、甜發(fā)糕、紅糖發(fā)糕、黑糖發(fā)糕、紅棗雞蛋發(fā)糕等種類。
發(fā)糕是一種大眾化的餅類食物，廣泛分布于北方與南方地區(qū)，味道香甜，營養(yǎng)豐富，既可以當(dāng)作主食，也可以當(dāng)作零食，一般人群皆可食用。
