紫薯放進(jìn)微波爐需要7到10分鐘才會(huì)煮熟。紫薯含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且味道甘甜，有多種多樣的吃法，常見(jiàn)的吃法有蒸紫薯、煮紫薯、燉紫薯等。若是小紫薯，加熱時(shí)間在5到7分鐘即可。
紫薯微波爐轉(zhuǎn)多久會(huì)熟了
紫薯雖含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但不宜過(guò)量食用。因?yàn)樽鲜碇泻休^多的淀粉，屬于較難消化的食物，過(guò)量食用會(huì)影響腸胃的吸收。而且紫薯含糖量較高，吃多了會(huì)容易導(dǎo)消化不良、腸胃不適等。
