1、根據(jù)個人口味準(zhǔn)備適量的桃花。2、燒開的熱水稍微放置十分鐘，不需要太過滾燙的水。3、慢慢將熱水澆到桃花處，等到桃花綻放，花瓣都沾上水即可。4、靜置幾分鐘之后就能飲用了，喝完一杯后還可以續(xù)水繼續(xù)飲用。
桃花茶通便的正確喝法
桃花本身具有一定的美容養(yǎng)顏效果，當(dāng)桃花制成桃花茶之后，還能有潤腸通便、利水消腫的效果。
桃花茶可以幫助便秘的人進(jìn)行腸胃蠕動，緩解便秘的狀況。
桃花茶建議在飯后喝，不建議在睡前喝。
桃花茶通便的正確喝法
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