三華李腌制時，首先要準備新鮮的三華李，將其洗凈去蒂，然后可以用夾子夾扁，因為夾爛之后比較容易入味。放入少量白砂糖、少量鹽即可，如果喜歡吃辣還可以放些小米椒，將其攪拌均勻放置一小時腌制即可。
三華李怎么腌制好吃
三華李內含有糖類、蛋白質、胡蘿卜素、核黃素等營養(yǎng)物質，雖然三華李營養(yǎng)價值高，但是不建議食用過多，因為三華李其實相對來說酸度比較高，食用過多有可能會對胃有一定的刺激，容易造成腸胃不適的癥狀。
三華李腌制時，首先要準備新鮮的三華李，將其洗凈去蒂，然后可以用夾子夾扁，因為夾爛之后比較容易入味。放入少量白砂糖、少量鹽即可，如果喜歡吃辣還可以放些小米椒，將其攪拌均勻放置一小時腌制即可。
三華李內含有糖類、蛋白質、胡蘿卜素、核黃素等營養(yǎng)物質，雖然三華李營養(yǎng)價值高，但是不建議食用過多，因為三華李其實相對來說酸度比較高，食用過多有可能會對胃有一定的刺激，容易造成腸胃不適的癥狀。
