可以單獨用陳皮和水熬煮,也可以搭配紅棗、枸杞、桂圓、干果、各種花茶、黨參、甘草、干姜等一起,先用大火煮開再轉(zhuǎn)小火,一般需要熬煮20分鐘左右,然后濾渣飲用。
陳皮泡水喝的方法

陳皮要先用溫水洗凈,因為晾曬的過程中會有灰塵之類的雜質(zhì),然后切成絲、丁或塊。
陳皮水在飲用前還可以加一點冰糖調(diào)味。
可以單獨用陳皮和水熬煮,也可以搭配紅棗、枸杞、桂圓、干果、各種花茶、黨參、甘草、干姜等一起,先用大火煮開再轉(zhuǎn)小火,一般需要熬煮20分鐘左右,然后濾渣飲用。

陳皮要先用溫水洗凈,因為晾曬的過程中會有灰塵之類的雜質(zhì),然后切成絲、丁或塊。
陳皮水在飲用前還可以加一點冰糖調(diào)味。