先用開水將玻璃杯和要使用的茶具燙洗一次，然后將水倒掉，再將百合干放入玻璃杯中，沖入沸水，蓋上杯蓋，約5分鐘之后揭開杯蓋，加入適量蜂蜜或冰糖，飲用時(shí)用勺子輕微攪拌均勻，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
百合干泡水喝正確方法
百合干性甘，寒。歸心、肺經(jīng)。可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神。主要產(chǎn)地有甘肅永靖、四川理塘、安徽六安、貴州銅仁、湖南隆回、龍山、蘭州、福建和浙江等。
百合的沖泡次數(shù)一般三次左右，泡的過(guò)程中可搭配其它材料，搭配枸杞效果更佳。
