胖大海泡水喝很簡(jiǎn)便，直接用熱水沖泡即可服用，也可以往里面加入適量的蜂蜜。胖大海也可以和桔梗、甘草煎水服用。胖大海性涼，不建議長(zhǎng)期過量服用，容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、飲食減少、身體消瘦等癥狀。
胖大海泡水喝的正確方法
脾胃虛寒、有風(fēng)寒感冒等人群都不宜服用胖大海泡水喝。
胖大海一次泡3～5枚即可，且服用時(shí)間不宜過長(zhǎng)，連續(xù)服用以不超過7天為宜。
胖大海泡水喝的正確方法
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