長(zhǎng)期喝黑芝麻糊很有可能會(huì)因?yàn)閿z入的油脂過(guò)多而導(dǎo)致肥胖,芝麻糊中的纖維素等成分較高,還會(huì)引起消化不良,其次還可能會(huì)造成脫發(fā),因?yàn)橛椭窟^(guò)高,油脂會(huì)隨著毛發(fā)腺體排出,從而堵塞毛孔,引起脫發(fā)。
長(zhǎng)期喝黑芝麻糊的危害

黑芝麻糊的脂肪含量和熱量很高,長(zhǎng)期食用可能會(huì)使機(jī)體攝入過(guò)多的能量,多出的熱量最終會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi),從而引起肥胖。
黑芝麻中的纖維素含量高,且黑芝麻所含的脂肪和蛋白質(zhì)都不易消化,經(jīng)常食用,容易造成消化不良。
適量食用黑芝麻糊有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的效果,但如果頻繁食用,因其油脂量高,攝入過(guò)多的油脂會(huì)隨毛發(fā)腺體排出,從而堵塞毛孔,引起脫發(fā)。















