早上牛奶雞蛋可以一起吃。牛奶和雞蛋中都含有豐富的蛋白質(zhì)，并且兩者的蛋白沒有沖突的成分，一起食用互不影響，還能促進人體對微量元素的吸收，及時補充人體能量。但是，乳糖不耐者不能食用乳制品，會引起胃痛和積食反應。
早上牛奶雞蛋能一起吃嗎
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早上牛奶雞蛋可以一起吃嗎
