新鮮帶皮花生發(fā)芽了還能吃，花生含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣等，和綠豆一樣都極易發(fā)芽，并且發(fā)芽后都能吃，但需要保證花生沒有變質(zhì)，頂部的花生芽沒有可見的霉菌，如果花生上長(zhǎng)了發(fā)黃的霉菌則不可以食用。
新鮮帶皮花生發(fā)芽了還可以吃嗎
新鮮帶皮花生發(fā)芽了還可以吃，但還需要根據(jù)其具體情況來(lái)進(jìn)一步判斷，如果是由于存放在潮濕的環(huán)境，導(dǎo)致花生發(fā)霉是不可以食用的，如果是自發(fā)花生芽，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，且降低了花生本身的脂肪含量。
花生在保存的時(shí)候不要放在陰暗潮濕的地方，一般將花生放入有透氣性的袋子保存，將其先存放在冰箱內(nèi)10小時(shí)左右，讓花生內(nèi)的小蟲子凍死后，選擇家里通風(fēng)處保存，也可在花生中放一些辣椒、花椒等味重的食材。
花生是日常生活中常見的食材，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以和牛奶、雞蛋等媲美，還可以幫助人體降低膽固醇，兒童食用還可以提高自身的記憶力，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，但糖尿病、通風(fēng)的人群不宜食用。
