白蘿卜和西紅柿可以一起吃，兩者的營(yíng)養(yǎng)成分不相克，一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。而平時(shí)適量吃白蘿卜和西紅柿可以給人體補(bǔ)充更豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上可以增強(qiáng)人體免疫力，并且兩者含有的淀粉酶和酸性物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃消化。
白蘿卜和西紅柿可以一起吃
白蘿卜可以和西紅柿一起吃，白蘿卜含有大量的維生素C、纖維素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，西紅柿含有大量的果糖、維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者成分不相克。
平時(shí)適量吃白蘿卜和西紅柿可以給人體更豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上可以增強(qiáng)人體免疫力，同時(shí)還可以促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)人體很有益處。
此外吃白蘿卜和西紅柿還具有增進(jìn)食欲的作用，因?yàn)榘滋}卜中的纖維素和淀粉酶有助于腸胃消化，而西紅柿中的果酸可以促進(jìn)胃液分泌。
