自制一次性口罩可以準(zhǔn)備廚房用紙、訂書機(jī)、皮筋等材料，將廚房用紙對折幾次后，將2～3張廚房用紙疊在一起，之后把紙的左右兩端捏緊并分別放上一根皮筋，最后用訂書機(jī)釘住皮筋即可。
1、選材
自制一次性口罩可以準(zhǔn)備廚房用紙、訂書機(jī)、皮筋。因?yàn)閺N房用紙的大小可以罩住嘴鼻部位，并且有一定的透氣性，這種紙折疊有一定的支撐度，不容易像棉布那樣，輕輕一吸就緊貼在嘴上了。若沒有廚房用紙和訂書機(jī)，也可以用衛(wèi)生巾和皮筋代替。
2、結(jié)構(gòu)
將紙折成對等寬度的很多折后，把2～3片疊在一起，這樣可以讓口罩的結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)固，同時(shí)也能有效過濾空氣，口罩也會有一定的透氣度，不至于出現(xiàn)憋悶的現(xiàn)象。
3、固定
折疊好的紙疊在一起后，把紙的左右兩端捏緊，同時(shí)把皮筋放在上面，再用訂書機(jī)釘住皮筋，之后再捏住口罩兩端并把口罩向中間撐開，就可以把兩端的皮筋分別戴在兩側(cè)耳朵上作為口罩使用。
