古典健美要求穿平短褲、內(nèi)褲，強調(diào)的是全身線條的協(xié)調(diào)和美感，在比賽中要求肌肉展示時間為1～2分鐘，主要展示全身肌肉。而傳統(tǒng)健美要求穿及膝沙灘短褲，強調(diào)的是上半身協(xié)調(diào)性和肌肉的美感程度，比賽展示時間為30秒，主要展示前肌、側(cè)肌和后肌。
1、著裝不同
著裝要求不同是古典健美與傳統(tǒng)健美的區(qū)別之一，古典健美要求穿平短褲、內(nèi)褲，一般都為三角褲，但三角褲后面需要遮住臀部的3/4以上。而傳統(tǒng)健美要求穿及膝沙灘短褲，也就是所謂的五分褲。
2、評估標準
古典健美強調(diào)的是全身線條的協(xié)調(diào)和美感，不僅需要上肢完美，下肢也要細膩。而傳統(tǒng)健美強調(diào)上半身的協(xié)調(diào)性以及肌肉的美感程度，要求肌肉尺寸不要太過夸張，肌肉的脂肪不要過少。
3、顯示時間
古典健美與傳統(tǒng)健美的區(qū)別在于兩者肌肉展示的時間，在健美比賽中，古典健美要求的肌肉展示時間一般在1～2分鐘，展示肌肉為全身肌肉。而傳統(tǒng)健美要求的肌肉展示時間一般為30秒，主要展示前肌、側(cè)肌和后肌。
