若是枸杞放了2年變黑了，是不建議食用的，枸杞變黑是變質(zhì)的表現(xiàn)，如果吃了會(huì)造成腹痛腹瀉等不良反應(yīng)，可能還會(huì)降低自身的抵抗力，一般可以將枸杞放入冰箱里冷藏，也可以放在潮濕、陰涼的環(huán)境下保存，使存放的時(shí)間更長(zhǎng)，不容易變黑。
枸杞放了2年變黑不可以吃
枸杞是一種常見(jiàn)的中草藥，具有著增強(qiáng)抵抗力的作用，如果枸杞放了2年變黑了，不建議吃黑色枸杞的，黑色枸杞是變質(zhì)的表現(xiàn)，如果食用變黑的枸杞，會(huì)給身體健康造成不良的反應(yīng)，造成腹痛腹瀉等癥狀。
在保存枸杞時(shí)，可以將其放入保鮮袋里，然后放在冰箱里冷藏起來(lái)，，不容易出現(xiàn)變黑的情況，也可以將枸杞放在潮濕、陰涼的環(huán)境下，可以使枸杞保存的時(shí)間久一些，不容易出現(xiàn)變黑的情況。
通常新鮮的枸杞也不宜食用過(guò)多，它屬于溫性的食材，用量過(guò)度能造成上火，使身體感到不適，可能會(huì)造成頭暈?zāi)垦?、流鼻血等現(xiàn)象，每天可以取出10g的枸杞泡茶喝，預(yù)防各種疾病。
