桂圓干直接吃或泡水皆可，需要根據自己的洗好來決定食用方法。若將桂圓干泡水喝，需要注意桂圓干泡水不宜過多，每次泡水放2～4顆就可以，否則大部分水分可能會被桂圓干吸收，泡出來的水口感會受到影響。
桂圓干直接吃或泡水皆可
桂圓干直接吃或泡水皆可，具體需要根據自己的洗好來決定食用方法。一般來說，若是想用桂圓干調養(yǎng)身體，建議將桂圓干泡水或煲湯食用。若是只當成零食，可以直接食用。
桂圓干是將新鮮龍眼曬干制成的產品，里面含有豐富的維生素、粗蛋白、尼克酸、無機鹽以及多種糖，對人體有較好的滋補作用，具有健腦、養(yǎng)血、益脾胃方面有不錯的功效。
需要注意桂圓干泡水不宜過多，每次泡水放2～4顆即可。因為桂圓干屬于干制品，遇水后容易膨脹變大。若桂圓干放多，大部分水分可能會被桂圓干吸收，泡出來的水口感會受到影響。
