一般來說牛奶和海鮮是可以一起吃的，但不宜長期的使用這種吃法，由于牛奶是溫?zé)嵝缘氖澄?，而海鮮屬于性涼的，經(jīng)常一起吃的話會容易加重胃腸間的負(fù)擔(dān)，這樣會容易造成腹瀉、胃痛等癥狀，最好分開食用為宜。
牛奶可以和海鮮一起吃
牛奶和海鮮都是一種生活中常見的食物，一般來說牛奶和海鮮是可以一起吃的，由于這兩種食物一起吃不會引起什么很大的沖突，同時(shí)牛奶和海鮮中都含有較為豐富的蛋白質(zhì)，對骨骼的發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。
但在平時(shí)中最好少用這種吃的方法，由于牛奶和海鮮的食物特性是不同的，牛奶是一種溫?zé)嵝允称?，而海鮮是屬于涼性的食物，如果一起吃的話會容易引起腹瀉、胃痛等癥狀，最好要分開食用為宜。
同時(shí)牛奶通常都是以熱飲為主，而海鮮是涼性的，這樣一冷一熱就會加重人體腸胃間的負(fù)擔(dān)，通常牛奶是吃飯后飲用比較好，由于牛奶會形成一種食物膜，影響其他的食物的消化吸收，同時(shí)注意海鮮最好單獨(dú)吃，最好吃完后2小時(shí)再用別的食物。
