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七彩果有什么營養(yǎng)價值

2019-10-29 19:25:47 趣味生活 1671次閱讀 投稿:青檸

七彩果有促進(jìn)消化、延緩衰老、安定神經(jīng)的營養(yǎng)價值。七彩果中含有豐富的果酸和可食纖維,能促進(jìn)胃腸的的消化和吸收,對于食欲不振、胃脹、便秘有很好的療效,維生素和165種化合物有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用,還有全面安定神經(jīng)的作用。

1、促進(jìn)消化

七彩果又叫雞蛋果,含有豐富的果酸、可食纖維,能促進(jìn)胃腸道的蠕動,對于食欲不振、胃脹、便秘的都有很好的效果,另外七彩果中含有維生素E和番茄紅素,有滋陰補(bǔ)腎的功效,中老年人食用后可以減少晚上起夜次數(shù)。

2、延緩衰老

七彩果中含有豐富的維生素和165種化合物,經(jīng)常食用有美容養(yǎng)顏、活血強(qiáng)身、消除疲勞、降壓降脂、抗高血壓、提高人體免疫力的功效,七彩果的根莖葉都是非常有價值的,能夠消炎止痛,降壓降脂。

3、安定神經(jīng)

根據(jù)中醫(yī)食療方面的理論來說,七彩果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有非常好的作用,能夠全面安定神經(jīng)。常吃七彩果能夠緩解焦慮緊張、抑郁、神經(jīng)緊張引起的頭痛。它的果汁還有提神醒腦、化痰止咳的作用。

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