紅棗不能補(bǔ)血
補(bǔ)血主要是要補(bǔ)鐵，但其實(shí)紅棗中的鐵元素和維生素含量很少，因此并不能起到補(bǔ)血的作用，但是紅棗具有降低膽固醇、血壓，增強(qiáng)抗病能力，有一定的抗癌作用，盡量在吃的時(shí)候控制好量，否則容易胃脹氣。
紅棗能補(bǔ)血嗎
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]
補(bǔ)血主要是要補(bǔ)鐵，但其實(shí)紅棗中的鐵元素和維生素含量很少，因此并不能起到補(bǔ)血的作用，但是紅棗具有降低膽固醇、血壓，增強(qiáng)抗病能力，有一定的抗癌作用，盡量在吃的時(shí)候控制好量，否則容易胃脹氣。
