綠豆湯不建議天天喝
綠豆湯不建議天天喝，主要是因為綠豆里面含有一定的低聚糖，食用過多會導(dǎo)致脹氣的情況出現(xiàn)。而綠豆本來就屬于不易消化的食物，天天喝就會對脾胃造成一定損傷。尤其是女性朋友，過量或天天喝綠豆湯會引起腹痛、痛經(jīng)等不適癥狀。
綠豆湯能天天喝嗎
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綠豆湯不建議天天喝，主要是因為綠豆里面含有一定的低聚糖，食用過多會導(dǎo)致脹氣的情況出現(xiàn)。而綠豆本來就屬于不易消化的食物，天天喝就會對脾胃造成一定損傷。尤其是女性朋友，過量或天天喝綠豆湯會引起腹痛、痛經(jīng)等不適癥狀。
