豆?jié){不能空腹喝
空腹飲用豆?jié){易導致胃脹氣，影響人體對豆?jié){中蛋白質(zhì)的吸收。因此飲用豆?jié){前需提前食用其他食品，如面包，雞蛋等，可有效防止胃部不適感，增加蛋白質(zhì)的吸收利用率。豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，且脂肪含量低，是低熱量高營養(yǎng)的飲品。
豆?jié){能空腹喝嗎
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學習交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
