艾葉，性溫熱，所以使用艾葉泡腳比單純只用熱水泡腳，驅(qū)寒的效果會更好。艾葉是女性的婦科要藥，可以疏通經(jīng)絡、止冷痛，常用來治療脘腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮寒不孕等癥。女性在孕期使用艾葉有安胎之效，在經(jīng)期前使用艾葉泡腳還能緩解痛經(jīng)。相關知識介紹如下!
痛經(jīng)可以用艾葉泡腳嗎?
痛經(jīng)是可以用艾葉泡腳，用艾葉泡腳每天泡15~20分鐘，到身上出汗為止，對緩解痛經(jīng)很有效。泡腳時還可以順便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟處，這些部位都是生殖系統(tǒng)的反射區(qū)，重點刺激這些部位，有助于溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。
艾葉泡腳一般不會引起月經(jīng)推遲，但是艾葉有溫經(jīng)止血，散寒止痛的作用，所以在月經(jīng)來的這幾天，應當避免使用。艾葉一般可用來治療痛經(jīng)，但是應當在月經(jīng)來臨前一個星期內(nèi)使用，每隔一天使用一次，這樣的話對于止痛經(jīng)的效果比較好。
艾葉泡腳適合什么人?
1、身體寒濕重的人
用艾葉泡腳對身體寒濕重的人是非常適合的，最好是一周2次左右，寒濕重的人要避免使用寒涼性的食物，也可以在使用艾葉泡腳的過程中，喝一杯生姜紅棗水，既能驅(qū)寒又不瀉氣。還有身體虛弱的人如果吃多了大補的食物，導致虛不受補而上火，引起牙疼、口腔潰瘍等，就可以用艾葉泡腳，對下虛火的效果非常好。
2、風寒感冒
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉泡腳，泡夠半小時使身體微微發(fā)汗，同時喝一杯生姜糖水，或者喝大量的溫開水，幫助將病毒及寒火及時排出，并且注意休息，風寒感冒初期能得到有效控制和治療，好得也比較快。
怎么用艾葉泡腳?
1、準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了。
2、然后加水1500毫升煮開。
3、滾15分鐘左右，撈去艾葉。
4、把水倒入泡腳桶即可開始泡腳。
總結：在月經(jīng)期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經(jīng)的癥狀，但是同時這個艾草泡腳的方式也有加快血液流通作用的。
