春季是蕁麻疹的高發(fā)季節(jié)，一般情況下，蕁麻疹是以一種風(fēng)疹團(tuán)表現(xiàn)的，所以，蕁麻疹又叫風(fēng)疹塊。蕁麻疹患者除了要進(jìn)行積極的治療以外，還要注意飲食方面，這樣才能幫助緩解癥狀。那么，蕁麻疹要注意哪些細(xì)節(jié)？一起來了解一下吧！

1、日光性蕁麻疹

日光性蕁麻疹，指的是暴露在可見光或者紫外線后誘發(fā)風(fēng)團(tuán)。振動性蕁麻疹，指的是振動皮膚數(shù)分鐘后出現(xiàn)局部紅斑水腫。延遲壓力性蕁麻疹，皮膚垂直受壓后半小時-24小時局部形成紅斑樣深在性水腫，這類蕁麻疹可以持續(xù)數(shù)天才消失。

非物理性蕁麻疹包括下面幾種名字聽起來比較奇怪的蕁麻疹，水源性蕁麻疹是比較容易理解的，就是長時間接觸水后誘發(fā)疹子，接觸性蕁麻疹指的是皮膚接觸過敏原（比如橡膠、羊毛等等）后出疹。

膽堿能性蕁麻疹就是上面提到的天氣炎熱、情緒激動、進(jìn)食辛辣食物、洗澡后體內(nèi)溫度上升誘發(fā)的小風(fēng)團(tuán)。很多媽媽私信問我寶寶洗了澡后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅長疹子、寶寶有點煩躁，過半個小時疹子就自己消退了，這類情況的蕁麻疹通常就是膽堿能性蕁麻疹。

還有一種是運動誘導(dǎo)性蕁麻疹，這里不是指劇烈運動后產(chǎn)生疹子，而是指運動后數(shù)分鐘立刻進(jìn)食或4小時內(nèi)暴食誘發(fā)出疹，所以蕁麻疹寶寶們不要暴飲暴食或者短時間內(nèi)吃大量的某種食物，不但腸胃承受不了，還容易誘發(fā)蕁麻疹。有些媽媽說孩子以前吃某種食物沒事，為啥這次吃了好多就出事了？答案可能就是那么簡單。

上面這個表是把上面那么多蕁麻疹中病因最復(fù)雜的慢性蕁麻疹單獨提取出來，列舉出慢性蕁麻疹的常見病因。首當(dāng)其沖的就是食物過敏，嚴(yán)格來說，甚至有點絕望地說，任何食物都有可能引起過敏，只不過八大易敏食物的發(fā)病率更高而已，所以某些媽媽覺得大家一起吃飯都沒事，為啥就我孩子不舒服呢？

所以對于慢性蕁麻疹的寶寶，每次接觸新食物的時候，都需要非常注意。這里的食物里面還有個容易讓媽媽忽略的病因是食物添加劑，很多媽媽注重了食物標(biāo)簽里的八大易敏食物成分，卻忽略了食物添加劑。

所以我們建議敏寶寶盡量在家里吃，盡量不吃包裝食品就是這個道理。作為第二大常見病因的藥物最常見引起蕁麻疹的是抗生素和解熱鎮(zhèn)痛藥，表格里面列舉的抗生素很多，在兒科使用比較頻繁的包括青霉素類和頭孢菌素類，解熱鎮(zhèn)痛藥家長們會比較熟悉了，比如退燒藥就是，某些家長說孩子吃了退燒藥會長疹子，這真的有可能。

第三個原因是感染，很多家長很重視食物、藥物過敏，卻忽略了感染因素。因為蕁麻疹總是伴隨著感染發(fā)病，媽媽可能警惕地認(rèn)為是不是吃了某個藥所以長疹子了，當(dāng)然這是有可能的，但是忽視了感染，沒有好好的控制感染，蕁麻疹的發(fā)作會一發(fā)不可收拾。

最常見的感染因素是病毒感染、其次是金黃色葡萄球菌感染、真菌、寄生蟲等等。所以慢性蕁麻疹反復(fù)發(fā)作的頑固分子要警惕有沒有寄生蟲哦，這是一個不可忽視的隱性病因。剩下的病因前面有提過，這里就不重復(fù)了。

把所有的病因介紹完，喜歡思考和探索的媽媽可能已經(jīng)開始仔細(xì)思考我家寶寶會不會是哪種哪種蕁麻疹。那有些家長說我工作非常忙，陪伴孩子的時間不多，那怎么從那么一大堆原因里找病因啊？

這里崔醫(yī)生提供一個相對簡單的思路幫助家長們分析一下：我們可以從寶寶蕁麻疹發(fā)作的模式來思考，每次發(fā)作的時間在特殊的儀式后嗎？比如吃飯（正常飯量還是吃大餐后）、運動（這個運動有沒接觸水）、洗澡等等，發(fā)作頻率在某個季節(jié)、天氣特別多嗎？

還是在前往某個特定的地點（比如公園、幼教中心、家里的某個角落或者房間）？還是在某個具體的身體部位（比如褲頭、襪子頭、卷起來的袖口、戴首飾的位置）？每次蕁麻疹發(fā)作的前中后期有沒有發(fā)燒感冒拉肚子的現(xiàn)象？

如果您發(fā)現(xiàn)某個特定的模式，嘗試去改變寶寶相關(guān)的日常生活習(xí)慣，看看孩子的癥狀有沒有改善。如果有改善，那祝賀您，您已經(jīng)找到蕁麻疹的病因并且有了解決這個頑疾的方法。還有些家長說我還是很忙，而且記性不好，觀察力也不強，那咋辦？那只能把孩子帶來?？漆t(yī)生處，讓專科醫(yī)生幫您慢慢回憶，和做一系列的相關(guān)實驗和檢查，過程同樣挺漫長的。

2、蕁麻疹的治療

無論做了什么措施寶寶的蕁麻疹還是發(fā)作了，那醫(yī)生能做的就是用藥控制。最常見的口服藥物是抗組胺藥物，我們首先要明白的是，所有的治療蕁麻疹的藥物都是控制癥狀藥物，而不是根治藥物，疹子反復(fù)長期存在的話，如果嚴(yán)重影響病人生活質(zhì)量，那就要吃一段時間，然后逐漸減量最后停藥。要是癥狀持續(xù)時間不長，那就短時間吃。首選的口服藥物是抗組胺藥物，抗組胺藥物有哪些呢？

目前醫(yī)生首選使用的是二代抗組胺藥物，比如西替利嗪、氯雷他定或者三代的地氯雷他定。單用二代效果不佳的時候可以聯(lián)合第一代抗組胺藥物使用。對于嚴(yán)重的蕁麻疹或者伴有喉頭水腫的，可能需要使用到糖皮質(zhì)激素。

很多家長聽到激素這個詞很是恐懼，雖然激素有很多副作用，但是短期使用的話副作用相對來說非常少，而激素強大的抗炎、抗過敏的作用可能很多家長并不知道，在重癥蕁麻疹的治療關(guān)鍵時機(jī)，激素的使用能大大緩解病情和降低過敏對身體的損害。

最后一個搶救用藥是腎上腺素，一般用于急性蕁麻疹伴過敏性休克或者嚴(yán)重的蕁麻疹伴有血管神經(jīng)性水腫，這個藥不是常規(guī)用藥，只有在蕁麻疹并發(fā)過敏反應(yīng)危及生命的時候才使用。

在國外有適合家庭急救或病人自救使用的簡易版腎上腺素針，俗稱腎上腺素筆—Epipen，當(dāng)病人進(jìn)食或接觸某種過敏原突發(fā)嚴(yán)重過敏反應(yīng)比如喉頭水腫、過敏性休克早期的時候可以迅速使用，爭取寶貴時間挽救生命。但非?？上У氖窃趪鴥?nèi)目前還沒批準(zhǔn)上市，所以孩子或家人發(fā)生嚴(yán)重過敏的時候，唯一的選擇是急診就醫(yī)。

3、需要看醫(yī)生的蕁麻疹

那什么情況下蕁麻疹發(fā)作需要看醫(yī)生呢？這也是很多家長會問的一個問題。前面說到過，因為很多媽媽沒接觸過蕁麻疹，看見短時間內(nèi)寶寶皮膚紅了一大片或者臉腫了、鼻子、嘴唇腫了會覺得很害怕，這確實能夠理解的。

但是大部分的蕁麻疹無論是急性的還是慢性的會在1天內(nèi)自行消退，所以耐心等待，用冷毛巾冷敷疹子，適當(dāng)涂抹一些止癢藥物比如爐甘石洗劑等等，或者生活在國外的寶寶在醫(yī)生推薦下使用抗組胺藥物軟膏外涂也是可以的。下面這些情況就需要就診治療了。

1、 蕁麻疹反復(fù)發(fā)作超過6周；

2、 進(jìn)食或接觸某種食物、動物、化學(xué)物品、化妝品后出現(xiàn)全身大面積蕁麻疹或者身體某個部位出現(xiàn)明顯腫脹或者功能障礙，什么叫功能障礙？就是說比如嘴唇腫了說話受影響、手掌手指腫了曲不起來、拿東西不方便了，腳掌腫了走路不舒服或孩子不愿意走動了。

3、 進(jìn)食或接觸某種食物、動物、化學(xué)物品、化妝品后孩子出現(xiàn)以下一種或多種癥狀者：頭暈、心悸、胸悶、臉色蒼白、呼吸急促、劇烈腹痛嘔吐、煩躁等。

4、 孩子的蕁麻疹的形態(tài)和顏色和他以前經(jīng)常發(fā)作的不一樣了。

4、蕁麻疹飲食禁忌

1)、忌食辛辣魚腥發(fā)物：在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風(fēng)動血化熱，可催化本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發(fā)本病發(fā)生;有時也可直接成為過敏原，產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)。

2)、忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊，郁于肌膚而誘發(fā)本病。

3)、吃清潔易消化的食物，如面條、米飯、粥，同時配新鮮素類等。一般3-4天，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同，如發(fā)現(xiàn)可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退后，用激素試驗來排除。