柚子營養(yǎng)豐富，可以為人體帶來不少的好處，但是也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)也是會對健康造成不利影響的。吃的太多就很容易引起身體葛洪不適癥狀，下面就來詳細了解柚子的營養(yǎng)價值，以及飲食不當(dāng)可能對健康帶來的影響吧。
吃多影響
柚子為涼性的食物，如果吃的太多，很容易對脾胃造成較大的影響，進而會導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，因此很容易引起腹瀉癥狀。柚子中含有一定量的酸性物質(zhì)，吃的太多會對牙齒造成很大的影響，容易變得敏感，長期如此對牙齒健康不利。柚子中含有的營養(yǎng)成分也會對其他食物的消化吸收造成一定的影響，容易引起消化不良。
價值功效
柚子中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、增強食欲、促進消化、補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、降血壓等功效，適當(dāng)吃柚子還可以治療生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、增強食欲、促進消化、補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、降血壓等不適病癥。
注意事項
柚子除了不能一次性吃的太多之外，對健康還會帶來很多的影響，柚子不宜與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等食物一同食用，會導(dǎo)致柚子的營養(yǎng)價值降低，不過并不會對健康造成不利影響。柚子不能與螃蟹一同食用，會引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。
