平時很多人都喜歡喝菊花茶，其實菊花有不同的種類，胎菊是其中的一種，很多人喜歡胎菊的味道，當然胎菊的功效是很多的，最常見的功效就是養(yǎng)肝明目，夏季的還是喝還能清熱去火，那胎菊蜂蜜茶的做法是怎樣的？胎菊蜂蜜茶怎么做？
食材
主要食材：胎菊3~4朵。
其他食材：蜂蜜適量。
做法步驟
1.取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中。
2.加開水（100度）約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3——5分鐘，即可趁熱飲用。
3.喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻。
4.可加少許蜂蜜調(diào)味飲用。
功效
平肝明目、疏散風熱。
胎菊的禁忌
脾胃虛寒的要少喝
因為根據(jù)古書籍記載，胎菊性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用胎菊茶則會加深自身的脾胃虛寒癥狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用胎菊茶，飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用胎菊茶時也可以加一點枸杞搭配。
陽虛體質(zhì)的人要少喝胎菊茶
胎菊性微寒，如果陽虛體質(zhì)的人不考慮是否適合自己的體質(zhì)而長期飲用胎菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣，還容易引起胃部不適。所以胎菊茶用來降火也是要看個人體質(zhì)的不能盲目選擇。
