毛肚就是我們經(jīng)常吃的牛胃，也叫牛百葉，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以有養(yǎng)胃助消化的作用，對于提高體質(zhì)有好處，毛肚可以有健脾胃的作用，可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以提高免疫力，那么毛肚有哪些功效與作用？吃毛?????肚有什么注意事項(xiàng) ？下面和生活百科網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。
毛肚有哪些功效與作用
1、增強(qiáng)免疫力
毛肚當(dāng)中所含有的蛋白質(zhì)能夠有效促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，而且也是產(chǎn)生抗體的重要部分。經(jīng)常食用毛肚，可以明顯提高身體免疫力，有效降低一些常見疾病的發(fā)生概率。
2、滋補(bǔ)身體
毛肚的滋補(bǔ)功效非常出色，這主要得益于它含有蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，可以滿足人體多種不同營養(yǎng)的需要，還能有效緩解營養(yǎng)不良和氣血不足等癥狀。
3、助減肥
毛肚的營養(yǎng)成分很高，但脂肪含量卻很低，人們經(jīng)常食用毛肚，可在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又不會(huì)攝入過多脂肪，具有一定的減肥功效。
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