有網(wǎng)友問蔬菜沙拉可以放哪些蔬菜，今天就給大家講解一下蔬菜沙拉可以放哪些蔬菜。
1、紫甘藍(lán)、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿卜、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋蔥、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養(yǎng)健康的飲食方法。大多不必加熱，可以最大限度的保持住蔬菜中的各種營養(yǎng)不至于被破壞或流失。
2、做蔬菜沙拉時(shí)，可在普通的蛋黃沙拉醬內(nèi)加入適量的甜味鮮奶油，其制出的沙拉奶香味濃郁，甜味加重。蔬菜的種類數(shù)量可隨個(gè)人口味隨意增減，同時(shí)蔬菜沙拉原料要選新鮮蔬菜，蔬菜切后裝盤，擺放時(shí)間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使蔬菜的營養(yǎng)降低。
以上就是蔬菜沙拉可以放哪些蔬菜，希望對大家有所幫助。
