1、一般冬季吃羊肉對(duì)身體較好，但不建議過量攝入，以免引起腸胃不適。
2、雖然一年四季都可以食用羊肉，同時(shí)能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充所需的營養(yǎng)成分。但冬季吃羊肉通常對(duì)身體較好，羊肉含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)，在冬季適量食用羊肉能夠?yàn)槿梭w抵抗寒冷。因此，一般冬季吃羊肉對(duì)身體較好。
3、羊肉雖好，但不可過量攝入，由于羊肉含有較多的蛋白質(zhì)，如果長期過量食用，容易使過剩的營養(yǎng)堆積在腹部，并增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。
4、在生活中不僅需要攝入羊肉，還需食用其他食物來保證營養(yǎng)均衡。
