有網(wǎng)友問(wèn)提子皮可以吃嗎，今天就給大家講解一下提子皮可以吃嗎。
可以吃。提子皮中含有豐富的花青素，果皮顏色越深，含有的花青素則越多?；ㄇ嗨鼐哂袕?qiáng)抗氧化、抗突變、減輕肝機(jī)能障礙、保護(hù)心血管等功能，因此不少人、特別是女性沖著花青素抗氧化、抗衰老的作用，堅(jiān)持帶皮食用提子。
以上就是提子皮可以吃嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
提子皮可以吃嗎
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